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怀孕中期注意事项

时间:2017-10-24 03:46来源:未知 作者:代孕妈妈网 点击:
在怀孕的13-27周为孕中期的,很多准妈妈这个时候已经开始建卡了,按时的去做产检的,俗称在孕中期是最快活的时候,那么在孕中期有哪些注意事项呢?

 
  在怀孕的13-27周为孕中期的,很多准妈妈这个时候已经开始建卡了,按时的去做产检的,俗称在孕中期是最快活的时候,那么在孕中期有哪些注意事项呢?代孕妈妈网小编给大家详细的讲述下。
 
  1、 生活习惯:可以做一点适当的运动,比如说散步、体操等,但是肯定是要避免剧烈的运动的,这样可能会导致胎儿的不利影响的,在作息方面要规律的,睡眠要保证充足的,不仅有利胎儿发育,还可帮助孕妇有足够的精力来应付孕期可能出现的一些状况。
 
  2、远离宠物:孕中期时准妈也应该远离宠物,以免发生寄生虫感染等
 
  3、按时产检:孕中期也应按时的进行产检,以便了解胎儿的发育情况及孕妇的身体情况,及时发现可能出现的一些意外情况,如胎位异常、妊娠并发症等,及时治疗,以免发生一些危险。
 
  4、使用适合、舒适的胸罩:在怀孕的十四周后,胸部会急剧胀大,为了可以轻轻松松的度过怀孕中期,在怀孕中期合适的胸罩格外重要。在以后的第四个月开始,就要开始换比以前大两个罩杯以上的胸罩,也可以采用钢圈制成的胸罩来对应。有时候准妈妈们也会考虑到内在美,所以在选择的时候,也应把握试穿的机会,这样可以避免在买回去出现不适状况。
 
  5、注意腰酸背痛:在孕中期的时候,肚子开始有了隆起的症状的,在行动方面也不是那么快速了,而且会有腰酸背痛的症状的,这个时候可能是在怀孕期间女性的荷尔蒙发生了变化,关节变松等,准备在白天活动的时候要穿有弹性的袜子和低跟鞋子的,在晚上睡觉的时候可以垫一个枕头的。
(责任编辑:代孕妈妈网)
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